Καλούνται τα μέλη του Ε.Ο.Σ. Σπάρτης στην Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου, που θα γίνει στις  29 Ιανουαρίου 2025, ημέρα Τετάρτη και ώρα 18 : 00 μ.μ., στην έδρα του Συλλόγου (Αρχιδάμου 116) με τα εξής θέματα ημερησίας διάταξης.

1.    Εκλογή Προεδρείου Γενικής Συνέλευσης .
2.    Έγκριση Πρακτικών Γενικής Συνέλευσης του έτους 2024.
3.    Απολογισμός πεπραγμένων έτους 2024.
4.    Διαχειριστικός απολογισμός έτους 2024.
5.    Έκθεση Εξελεγκτικής Επιτροπής
6.    Συζήτηση – Έγκριση – Απαλλαγή του Δ.Σ.
7.    Έγκριση προϋπολογισμού του 2025.

Δικαίωμα συμμετοχής στις εργασίες της Γενικής Συνέλευσης έχουν όλα τα μέλη εφ’ όσον έχουν τακτοποιηθεί οικονομικώς.

Μετά το τέλος των εργασιών της Γενικής Συνέλευσης, θα γίνει η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου.

Σε περίπτωση μη απαρτίας, η Γενική Συνέλευση θα επαναληφθεί την 5η Φεβρουαρίου 2025, ημέρα Τετάρτη και ώρα 18:00 μ.μ., στον ίδιο χώρο, με τα ίδια θέματα ημερήσιας  διάταξης, χωρίς νέα πρόσκληση.

Την Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2025, ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης
    πραγματοποιεί, για τα μέλη του, την πρώτη πεζοπορία του έτους στην
    διαδρομή Πηγή Μαγγανιάρι – καταφύγιο - Ντερέκι (1580μ), η οποία θα περιλαμβάνει
    και την ετήσια εορταστική κοπή πίτας στο βουνό.
    Η διαδρομή είναι πολύ ενδιαφέρουσα, μέτριας δυσκολίας και κοντά στη
    Σπάρτη.
    Ώρες πορείας: 4 1/2 περίπου (με επιστροφή)
    Βαθμός δυσκολίας: Α-Β (μέτρια)
    ΥΔ: περίπου 600μ.
    Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος
    για την εποχή και το υψόμετρο ατομικός εξοπλισμός (άρβυλα, γκέτες,  αντιανεμικό,
    αδιάβροχο μπουφάν).
    Συνάντηση στις 08:00 το πρωί στο Κλειστό Γυμναστήριο της Σπάρτης για
    μετάβαση με ΙΧ στην πηγή Μαγγανιάρη , αφετηρία της διαδρομής.
    Περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής το αργότερο ως το βράδυ
    της Παρασκευής 10/1 στους συντονιστές της ανάβασης, Κώστα Λαγανά τηλ.
    6974098419 και Νίκο Τσαρκαλή τηλ. 6945103432.

The electronic climbing guide on the Associations site is completed.

You can visit the site and find any information about any area of the county that interests you.

The link below has all the material.



https://www.eosspartis.gr/gr/crags



The programming of the site has been done by the office of Panos Iliopoulos.

The design was done by club member/athlete Eva Tzaneteas.

The content was completed by the secretary/climbing coach Mendis Ioannis


Tell us what you think and good and safe climbs

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος (Ε.Ο.Σ.) Σπάρτης   συνδιοργανώνει με τον Ορειβατικό Σύλλογο Mολάων κ Νοτιοανατολικής Λακωνίας (ΕΟΣ ΜΝΑ.Λ)  την Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου  2024,  εξόρμηση στον  Νοτιοανατολικό  Πάρνωνα.
Η διαδρομή ξεκινά από το Κοσμά, ένα παραδοσιακό ορεινό χωριό με πετρόχτιστα σπίτια και έντονη ιστορική αύρα. Το χωριό, το οποίο βρίσκεται σε υψόμετρο 1.150 μέτρων, περιβάλλεται από έλατα και καστανιές και φημίζεται για την πλατεία του με τα αιωνόβια πλατάνια.
Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα περάσουμε από μικρές οροπεδικές εκτάσεις, όπου το τοπίο ανοίγει και σας επιτρέπει να απολαύσετε πανοραμικές θέες προς τις γύρω κορυφές.
Στη συνέχεια, το μονοπάτι μας φέρνει μπροστά σε γραφικά ξωκλήσια, όπως ο Άγιος Γεώργιος που είναι χτισμένα σε ειδυλλιακές τοποθεσίες. Οι εκκλησίες αυτές, συχνά λιτές και πετρόχτιστες, προσθέτουν μια πνευματική διάσταση στη διαδρομή και αποτελούν σημεία αναφοράς για τους πεζοπόρους.
Αυτή η διαδρομή συνδυάζει τη φυσική ομορφιά με την ιστορική και θρησκευτική κληρονομιά, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία στον πεζοπόρο.
Η πεζοπορία διαρκεί περίπου 6 ώρες, ανάλογα με τον ρυθμό μας και τις στάσεις που θα κάνουμε . Είναι μια διαδρομή μέτριας δυσκολίας, κατάλληλη για όσους αγαπούν τη φύση και θέλουν να εξερευνήσουν το μεγαλείο του Πάρνωνα.
Mε αφετηρία το χωριό του Κοσμά θα πεζοπορήσουμε προς τον κάμπο και τον κάτω Άγιο Γιώργη και θα επιστρέψουμε στον Κοσμά( κυκλική διαδρομή)
Ώρες πορείας : περίπου 6,00
Υψομετρική: Ανάβαση 350 + κατάβαση 350-
Βαθμός δυσκολίας: Β (μέτρια).
Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος  για την εποχή ατομικός εξοπλισμός, ορειβατικά παπούτσια, καπέλο, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Αναχώρηση στις 7.00 το πρωί της Κυριακής, με ΙΧ αυτοκίνητα, από το Κλειστό Γυμναστήριο Σπάρτης για τον Κοσμά όπου κατά τις 8.15 θα ξεκινήσει η πορεία.
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  στους συντονιστές της εξόρμησης Καλαματιανό Θεόδωρο τηλ 6974844425 και Τσαρκαλή Νίκο τηλ 6945103432

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος (Ε.Ο.Σ.) Σπάρτης και ο Ε.Ο.Σ.ΜΝΑΛ πραγματοποιούν για τα μέλη τους εξόρμηση στο Πάρνωνα την Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2024, στη διαδρομή. Κοσμάς –Βλησιδιά (Νεοχώρι)
Με αφετηρία το χωριό του Κοσμά θα πεζοπορήσουμε προς τον οικισμό της Βλησιδίας .
Ώρες πορείας : περίπου 6,00
Υψομετρική: Ανάβαση 350 + κατάβαση 500
Βαθμός δυσκολίας: Β (μέτρια).
Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος  για την εποχή ατομικός εξοπλισμός, ορειβατικά παπούτσια, καπέλο, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Αναχώρηση στις 7.00 το πρωί της Κυριακής, με ΙΧ αυτοκίνητα, από το Κλειστό Γυμναστήριο Σπάρτης για τον Κοσμά όπου κατά τις 8.00 θα ξεκινήσει η πορεία.
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  στους συντονιστές της εξόρμησης Καλαματιανό Θεόδωρο τηλ 6974844425 και Τσαρκαλή Νίκο.

στο συντονιστή της ανάβασης, κ. Κώστα Λαγανά (τηλ. 6974 098419

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση πρωϊνό  περίπατο την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 στα Πικουλιάνικα και συγκεκριμένα στη διαδρομή Πλατεία πικουλιανήκων ---Άγιοι Ανάργυροι---Αγία Παρασκευή--- Δάσος, και επιστροφή.    
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με παιδιά.
Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής.
Στόχος είναι η μύηση στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής μας.
Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών, ενώ μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Στοιχεία διαδρομής
Διάρκεια περίπου  2,5 -3 ώρες.
Βαθμός δυσκολίας. Εύκολη
Ώρα αναχώρησης 9,30 από την Πλατεία πικουλιανικων  
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον συντονιστή   της δραστηριότητας  Θεόδωρο Καλαματιανό (6974844425).

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος (Ε.Ο.Σ.) Σπάρτης πραγματοποιεί , για τα
μέλη του, την Κυριακή 27 Οκτωβρίου, εξόρμηση στο Ταΰγετο και συγκεκριμένα στην διαδρομή Καταφύγιο ΕΟΣ (1550μ)- Πενταυλοί(1300μ) - Αγίος Δημήτριος(1500μ) - Αηγιώργης (2020μ) - Προφήτης Ηλίας(2407μ) - Καταφύγιο ΕΟΣ.

Ώρες Πορείας 8-9
Απόσταση 15 χιλ
Βαθμός Δυσκολίας 3

Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η πολύ καλή φυσική κατάσταση και ο υποχρεωτικός
για την εποχή και το υψόμετρο ατομικός εξοπλισμός (ορειβατικές μπότες, παντελόνι,νερό τουλάχιστον 2 λίτρα, σακίδιο οφειβατικό, μπατόν, αντιανεμικό,
αδιάβροχο μπουφάν, ατομικό φαρμακείο, φακός κεφαλής, κολλατσιό για την ημέρα).

Συνάντηση στις 05 00 το πρωί στα γυμνάσια της Σπάρτης για
μετάβαση με ατομικά μέσα στο καταφύγιο του ΕΟΣ

Έναρξη ορειβασίας 06 00


Περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  αυστηρά ως το
μεσημέρι του Σαββάτου 26
στον συντονιστή/αρχηγό της εξόρμησης Βασιλείου Χάρη (τηλ.6972388958) και στον βοηθό Μεντή Γιάννη (τηλ 6947538297)

Την Κυριακή 27 Οκτωβρίου, ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, πεζοπορία στον Ταΰγετο και συγκεκριμένα στη διαδρομή: Μυστράς- Ταϋγέτη -Άγιος Δημήτριος  -Μοναστήρι Ζωοδόχου Πηγής Ταϋγέτης και επιστροφή στον Μυστρά.

Ώρες πορείας: περίπου 4-4,5    
 Βαθμός δυσκολίας: Α            
                                                                              
Στο μοναστήρι, ο Προοδευτικός Σύλλογος Ταϋγέτης θα προσφέρει, μετά την θεία λειτουργία, ζεστή φασολάδα, ρέγκα, κρασί και καφέ με γλυκά, σε μια εκδήλωση με σκοπό το καλωσόρισμα του χειμώνα. Ο Σύλλογος διοργανώνει αυτή την πορεία, λοιπόν, για να συμμετάσχει σε αυτή την εκδήλωση τιμώντας και ευχαριστώντας για την προσφορά του τον Προοδευτικό Σύλλογο Ταϋγέτης. Πρόκειται για ένα όμορφο, βατό και κοντινό μονοπάτι που αξίζει να (ξανα)περπατήσουμε μικροί και μεγάλοι!

Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή και το υψόμετρο ατομικός εξοπλισμός (σακίδιο, άρβυλα, αδιάβροχο, καπέλο, μπατόν, ατομικό φαρμακείο, νερό, σνακ).

Συνάντηση στις 7.30 το πρωί στο άγαλμα  του Κωσταντίνου Παλαιολόγου στο   Μυστρά.
Περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής στους συντονιστές Κωνσταντίνο Λαγανά, (τηλ. 6974098419) και Θεόδωρο Καλαματιανό (τηλ.6974844425)

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση, απογευματινό περίπατο την Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2024 στο Μυστρά και συγκεκριμένα στη διαδρομή Πανηγυρίστρα Ξενια  Μαρμάρα  Αγιος Παντελεήμονας Βρύσες Κρεβατά   βουβάλους Κέραμος Πανηγυρίστρα.
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με παιδιά.
Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής.
Στόχος είναι η μύηση στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής μας.
Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών, ενώ μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Στοιχεία διαδρομής

Διάρκεια περίπου  2 ώρες.
Βαθμός δυσκολίας Εύκολη
Ώρα συνάντησης 4 15   στην  βιβλιοθήκη.
Ώρα αναχώρησης  Πανηγυρίστρα. Μυστρά 4 30

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους συντονιστές  της δραστηριότητας Παναγιώτη Παππά (6945832701) και Θόδωρο Καλαματιανό (6974844425).

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο
πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση, δροσιστικό απογευματινό
περίπατο την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2024 στο Καστόρειο και συγκεκριμένα
στη διαδρομή Πλατεία Καστορείου – λόφος Προφήτη Ηλία - Μισοσπορίτισσα -
Άγιος Μάμας – Πλατεία.

Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με
παιδιά.  Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής. Στόχος είναι η μύηση στη
δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η
γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής
μας.

Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών,  ενώ μην ξεχάσετε
να πάρετε μαζί σας αντιανεμικό, νερό και ενδεχομένως κάποιο σνακ.

Στοιχεία εξόρμησης:
Διάρκεια: 2 – 2,30 ώρες
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη
Ώρα συνάντησης: 4.30μμ
Σημείο συνάντησης: πλατεία Καστορείου

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον συντονιστή της
δραστηριότητας Κώστα Λαγανά (6974098419

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση, απογευματινό περίπατο την Τετάρτη 9  Οκτωβρίου 2024 στη διαδρομή

 Αγία Ειρήνη (Βάρσοβα)—παραποτάμια στον  Κνακίωνα   (θα δούμε 2 τοξωτά γεφύρια)—Αγία Ειρήνη  
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με παιδιά.
Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής.

Στόχος είναι η μύηση στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής μας.
 Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών, ενώ μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.

Στοιχεία διαδρομής:
Διάρκεια: περίπου 2 ώρες
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Ώρα συνάντησης: 4,15μμ   στην  βιβλιοθήκη.
Σημείο αναχώρησης : 4,30 Πλατεία Αγίας Ειρήνης
 
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους  συντονιστές  της δραστηριότητας Παναγιώτη Παππά (6945832701) και Θόδωρο Καλαματιανό (6974844425).

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση, απογευματινό περίπατο την Τετάρτη 2  Οκτωβρίου 2024 στη διαδρομή πλατεία Πικουλιανίκων-Επάνω χώρα Τρύπης – Βασιλονέρι -  Σταυρός- Άγιος Γεώργιος-Πλατεία Πικουλιανίκων.
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με παιδιά.
Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής.
Στόχος είναι η μύηση στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής μας.
 Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών, ενώ μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Στοιχεία διαδρομής:
Διάρκεια: περίπου 2 -2,5ώρες
Βαθμός δυσκολίας: Α Εύκολη
Ώρα συνάντησης: 4μμ   από την  βιβλιοθήκη.
Σημείο αναχώρησης : πλατεία Πικουλιανίκων
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους  συντονιστές  της δραστηριότητας Παναγιώτη Παππά (6945832701) και Θόδωρο Καλαματιανό (6974844425).

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης θα πραγματοποιήσει, στο πλαίσιο της δράσης του βαδίΖΟΥΜΕ στη φύση, απογευματινό περίπατο την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2024 στο Μυστρά και συγκεκριμένα στη διαδρομή Πανηγυρίστρα-Τρούπες (Σπηλαιώδης Εκκλησία Ζωοδόχου Πηγής)-Πανηγυρίστρα.
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για οικογένειες με παιδιά.
Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής.
Στόχος είναι η μύηση στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, η ήπια άσκηση, η απόλαυση της φύσης και η γνωριμία με το Σύλλογο, τη δράση του και τα κοντινά μονοπάτια της περιοχής μας.
Συνιστάται η χρήση αθλητικών ρούχων και παπουτσιών, ενώ μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας, νερό, αδιάβροχο, και ενδεχομένως κάποιο σνακ.
Στοιχεία διαδρομής:
Διάρκεια: περίπου  2—2,5 ώρες
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη
Ώρα αναχώρησης : 4,30  από την  βιβλιοθήκη.
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους συντονιστές  της δραστηριότητας Παναγιώτη Παππά (6945832701) και Θόδωρο Καλαματιανό (6974844425).

Τhe Hellenic Mountaineering Association (H.O.S.) of Sparta is holding, for the
for its members, an excursion on the route I.M. Velanidia - Lago Hani - Alagonia, in the
On Sunday, September 22, 2024, with a bus.
March times: 6+
6 hours, 6 hours, 6 hours, 6 hours: Β
M.D.: 400m (start - end)
The bus will leave us in the city of Kalamata and we will take a taxi to the city of Kalamata.
We will take a taxi to the I.M. of Velanidia.
from there we will start our way along a wonderful cobbled road, initially with a view of the sea. Almost all the way
is on an uneven cobbled road, with no significant slope. On our right we will
we see the old Sparta-Kalamata road in many places. To
towards the end of the route, we will have a piece of path with dense
vegetation and nice bridges. We will come out on the road to Alagonia, but
but we wont enter the village and the bus will pick us up again.
The route is not difficult, but it is 14km long and requires
and it takes a lot of effort. There are no water refuelling points.
It is necessary to be in good physical condition and to have a suitable
personal equipment (including, but not limited to, mountaineering gear).
shoes, hat, sunscreen, enough water, waterproofs and personal
medicine kit).
The excursion will be made by bus. Departure at 7am on Sunday 22/9
from the Sparta Indoor Gym.
Detailed route:
https://eoskal.gr/monopati-i-m-velanidias-lagoy-chani/
https://eoskal.gr/monopati-lagoy-chani-alagonia/
Information & registration until Friday at the coordinator
Dina Tyvola (6977285633).

The Hellenic Mountaineering Club of Sparta will hold the popular action of the walk in nature, an afternoon walk on Wednesday 18 September 2024 in Anavriti and specifically on the route Aghianni Anavriti Aghiannis.
 The route starts above the chapel of Agios Georgios 3km after Agios Ioannis and following the paved path we climb up with bellows and views of the gorge and the large red crag opposite. Then through old tree groves with walnut and chestnut trees we reach the eastern end of the village.
The route is suitable for all ages and for families with children. There is no participation fee. The aim is to introduce the activity of hiking, exercise, enjoy nature and get to know the Association, its activities and the nearby trails in our area.
It is recommended to wear sports clothes and shoes, and dont forget to bring along, water and possibly a snack

Route details:

Duration
2.5 km - 2.5 hours: Α
Meeting time: 4.30 pm

Meeting point:  K. Paleologou, at the high school.

For more information and registration, contact the activity coordinators Theo Kalamatianos (6974844425), and Panagiotis Pappas (6945832701).

On Sunday 15 September the Greek Mountaineering Club of Sparta organizes a march to the top of Taugetos Profitis Elias 2407m altitude. The march will start from Agios Ioannis, Anavriti, Lakkoma, peak of Vasilikos mountain 2000m, Immortal Ridge 2340m, Profitis Elias 2407m, shelter, source Manganiaris. The route is difficult and long. Hours of march about 12, difficulty grade C. Altitude difference + 2017m - 1427m


Departure at 06.30 from Agios Ioannis.

Responsible and information Pappas Panagiotis, tel 6945832701.

The Greek Mountaineering Association of Sparta will carry out, restoring its popular action we walk in nature, afternoon walk on Wednesday, September 11, 2024 in Pikoulianika and in particular:  Dielo (Upper gate)—Vlachochori -Pikoulianika- Diselo.
The route is suitable for all ages and for families with children. There is no participation fee. The aim is the initiation into the activity of hiking, the exercise, the enjoyment of nature and the acquaintance with the Association, its action and the nearby paths of our region.
It is recommended to use sports clothes and shoes, while do not forget to take along, water and possibly some snacks.

Duration: about 2 hours.
Degree of difficulty: A
Meeting time: 5pm
Meeting point: Diakelo (Upper gate)

For more information and participation, please contact the coordinators of the activity Thodoros Kalamatianos (6974844425), and Panagiotis Pappas (6945832701)

Gingina - Angels - Ascension (Stamatira)-Agios Anargyri--Gingina
The Hellenic Mountaineering Association (H.O.S.) of Sparta is organizing for its members, an excursion to Parnonas on Sunday, September 8, 2024, on the route Tzintzina -Gogena -Analipsi (Stamatira)-Agii Anargyroi-- Tzintzina

Route data
Hours: 5--6
Minimum altitude: 1050m - Maximum altitude: 1360m
Difficulty level: Α+
Required for participation: good physical condition, baton, water, possibly a snack. and personal equipment suitable for the season
Departure 8-9 -24 at 7 AM, from The Closed Gym with private cars.

For information, and registration contact the coordinators of the activity Tsarkalis Nikos tel. 6945103432 and Kalamatianos Theodoros tel. 6974844425
Theodoros

EOS Sparta is organizing a mountaineering expedition in Oligirto on Sunday 1/9/2024. Oligyrtos is a mountain in the Peloponnese, 1,935 meters high. It is located at the point where the prefectures of Argolis, Corinthia and Arcadia meet. Northwest it borders Kyllini (Zeria), east with Mainalos and southwest with Trachy. Its name derives from the ancient Greek word "Oligyrtos" meaning "less term", probably because of its low height compared to other surrounding mountains.

The natural environment of Oligyrtos is densely forested, mainly with pine trees, and provides spectacular panoramic views of the valleys of Feneos and Stymphalia and the surrounding mountains. The mountain is also home to a variety of wildlife, including various mammal species, birds, and reptiles.


Our course starts from the village of Lafka Korinthia (685m). The route begins from the village square on an ascending path to the chapel of St. Savior who meets after an hour and 500m. difference. There is a source of running water at the site. Next follows a wooded path with pine trees which gradually give their place to low subalpine vegetation heading the Goupata plateau (1,200m). It crosses the plateau with a southern direction, followed by a smooth gourd which leads to the crossing of the ridge and continues NW to the top of Skipiza (1,935 m). Return from the same path.

Note: The excursion is addressed to people in good physical condition as the elevation differences that we will cover are great.

H.P.: 7-8, N.A.: +-1,250

Chiefs: Mentis Giannis 6947538297

Check out: Sunday morning at 6:30 from the indoor gym, with our own means.

Necessary Equipment: Hiking boots, gels, membrane waterproof, fleece, gloves, broom, 1-1.5 liter water, sunscreen, head flashlight, baton, personal pharmacy, personal snacks.

Participation until Sunday Mentis Giannis 6947538297

The Greek Mountaineering Association (E.O.S.) Sparta holds for its members, an excursion to Taygetos on Saturday, August 17, 2024, on the route Taygetos Refuge - Top Profitis Ilias
(Mountain route) From the shelter after crossing the last wooded part of the route we climb steep slope, called Anathema. After a while we reach Lakkomata plateau. We pass the ravine and reach the side of a Lakka, where the path makes a maneuver, and leaving left the lacquer “Gouves” heading towards the first zone of rocks . Continuing by manoeuvring between the rocks, we reach the position “Plakes” large uphill zone, which we follow until the opening of the ridge, the “Portes”. From here we continue from the west side of the ridge on our left and after passing the barathron “Chionotryp” following a more uphill course we come out on the plateau of the top. Where there is the uncovered temple of Prophet Elias and a complex of stone-built huts around it (2,407 m).
From where we will rest enjoying the sunset and the moonrise   
Path data
Distance 7.3 km
Running hours: approximately 2.5-3 2-2.5 descent   
Minimum altitude: 1550m - Maximum: 2407m
Altitude: 857m ascent- 857m descent  
Degree of difficulty: B+
Necessary for participation, good physical condition, baton, water, head lens, possibly a snack and the right for the season individual equipment
Departure on Saturday 17 -8 -24 at 4,00 m, from the high schools with Cars.

For more information, please contact the activity coordinator Theodoros Kalamatianos tel 6974844425

The Hellenic Mountaineering Club of Sparta will hold and this year for its members and according to the program of ascents, the established overnight pilgrimage to the Holy Virgin Mary Elona on Saturday to Sunday, 10 to 11 August 2024.

The start of the march will be at 7.45 on Saturday evening from the Kallithea (Zarafona) and not from Kalloni (Berbeni) due to the and, with an intermediate stop in Kosmas, will end in Elona early Sunday morning.

The route is characterized as very difficult and its duration is approximately 10 hours. The total distance is about 25 km. Total altitude difference 2.272m (ascent 1.030m descent 1.242m)

The movement to Kallithea and the return from Elona will be by car or or hired vehicles, depending on the number of people involved and the costs will be shared.

Participation in the march requires excellent physical condition, suitable footwear (mountaineering boots for the mountain and sports shoes for the and clothing, a head torch with spare batteries, sufficient clothing, a head torch with spare batteries, sufficient sufficient drinking water and snacks, and a sufficient amount of water and prior consultation with the march coordinator Mr. John Michellogona (27310-21990- working hours)

82η Πανελλήνια Ορειβατική Συγκέντρωση, 19-21.07.2024

Kαταφύγιο «Μιχάλης Νικολάου», Δίρφη ΕΟΣ Χαλκίδας  2η ενημέρωση

Αγαπητοί φίλοι

Σας παραθέτουμε περισσότερες πληροφορίες για την 82η Πανελλήνια Ορειβατική Συγκέντρωση από τον οργανωτή σύλλογο Ε.Ο.Σ. Χαλκίδας.

ΠΡΟΣΒΑΣΗ: Η απόσταση από την Χαλκίδα οδικώς είναι 40.5 χιλιόμετρα, ακολουθούμε τον δρόμο προς το χωριό Στενή και συνεχίζουμε ανηφορικά μέχρι το διάσελο “ράχη Συκά”. Μέχρι εκεί ο δρόμος έχει άσφαλτο και με αρκετό χώρο για να παρκάρουν λεωφορεία είτε οχήματα, απόσταση από το καταφύγιο 1500 μέτρα. Για τα αυτοκίνητα υπάρχει επιλογή να πλησιάσουν σε χωματόδρομο με αρκετό χώρο για παρκάρισμα περίπου 800 μέτρα από το καταφύγιο.

 ΔΙΑΜΟΝΗ: Η διαμονή θα γίνει σε σκηνές γύρω από το καταφύγιο “Μιχάλης Νικολάου” σε υψόμετρο 1.100 μέτρα, όλοι οι επισκέπτες θα μείνουν σε σκηνές καθώς το καταφύγιο θα χρησιμοποιηθεί για τους εθελοντές και για τις διαδικαστικές εργασίες. Το νερό είναι πόσιμο και θα υπάρχουν επίσης έξτρα παροχή νερού εξωτερικά με αρκετές χωριστές βρύσες όπως και χημικές τουαλέτες για τους επισκέπτες.

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: Την Παρασκευή για όσους είναι από μακριά είτε θέλουν περισσότερες ημέρες, θα μπορούν οι σύλλογοι να προσέλθουν και να στήσουν τις σκηνές τους. Αντίστοιχα το Σάββατο όλη την ημέρα μέχρι το απόγευμα.

Έναρξη των εκδηλώσεων είναι στις 19:00 το απόγευμα στην αυλή του καταφυγίου με χαιρετισμούς από τους επισήμους και τους εκπροσώπους των συλλόγων. Στις 20:00 θα ξεκινήσει να μοιράζεται το φαγητό και θα συνεχιστούν οι ομιλίες. Στις 21:00 θα ξεκινήσει η ζωντανή μουσική με δυο μουσικά σχήματα, τα Kadinelia και τους Sourloulou.

 Η διαδρομή που θα περπατήσουμε την Κυριακή το πρωί αμέσως μετά το πρωινό έχει μήκος 15.1 χιλιόμετρα με εκκίνηση από το καταφύγιο Μιχάλης Νικολάου. Στην ουσία είναι μια διαδρομή που περνάει από το δασωμένο και Ξηροβούνι, περάσματα στα αλπικά σημεία με θέα το Αιγαίο, περάσματα από πηγές νερού, πηγή Τέμπλα και πηγές Κόνισμα όπως και στις πηγές του Κείθε ρέματος. Με κατάληξη το χωριό Στρόπωνες για το κλείσιμο της Π.Ο.Σ.
Καταφύγιο “Μιχάλης Νικολάου” – Ράχη Συκά – μονοπάτι Ξηροβουνίου – Διασταύρωση προς Κόνισμα – πηγή Τέμπλα – πηγές Κόνισμα – Ξερόρεμα – Στρόπωνες.  Θετική υψομετρική: 271μ / Εκκίνηση διαδρομής: 1100μ / Κατάληψη διαδρομής: 381μ /  Ώρες πορείας: 5 ώρες /  3 σημεία υδροληψίας στη διαδρομή.

Περισσότερες πληροφορίες εδώ
https://eoschalkidas.gr/82pos/



ΠΩΣ ΘΑ ΕΡΘΕΤΕ
Η απόσταση από την Χαλκίδα οδικώς είναι 40.5 χιλιόμετρα, ακολουθούμε τον δρόμο προς το χωριό Στενή και συνεχίζουμε ανηφορικά μέχρι το διάσελο “ράχη Συκά”.

Μέχρι εκεί ο δρόμος έχει άσφαλτο και με αρκετό χώρο για να παρκάρουν λεωφορεία είτε οχήματα, απόσταση από το καταφύγιο 1500 μέτρα.
Για τα αυτοκίνητα υπάρχει επιλογή να πλησιάσουν σε χωματόδρομο με αρκετό χώρο για παρκάρισμα περίπου 800 μέτρα από το καταφύγιο.

Η ΔΙΑΜΟΝΗ
Η διαμονή θα γίνει σε σκηνές γύρω από το καταφύγιο “Μιχάλης Νικολάου” σε υψόμετρο 1.100 μέτρα, όλοι οι επισκέπτες θα μείνουν σε σκηνές καθώς το καταφύγιο θα χρησιμοποιηθεί για τους εθελοντές και για τις διαδικαστικές εργασίες.
Το νερό είναι πόσιμο και θα υπάρχουν επίσης έξτρα παροχή νερού εξωτερικά με αρκετές χωριστές βρύσες όπως και χημικές τουαλέτες για τους επισκέπτες.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Την Παρασκευή για όσους είναι από μακριά είτε θέλουν περισσότερες ημέρες, θα μπορούν οι σύλλογοι να προσέλθουν και να στήσουν τις σκηνές τους. Αντίστοιχα το Σάββατο όλη την ημέρα μέχρι το απόγευμα.
Έναρξη των εκδηλώσεων είναι στις 19:00 το απόγευμα στην αυλή του καταφυγίου με χαιρετισμούς από τους επισήμους και τους εκπροσώπους των συλλόγων.
στις 20:00 θα ξεκινήσει να μοιράζεται το φαγητό και θα συνεχιστούν οι ομιλίες.
στις 21:00 θα ξεκινήσει η ζωντανή μουσική με δυο μουσικά σχήματα τα Καντινέλια και τους Σουρλουλού.

Η διαδρομή που θα περπατήσουμε την Κυριακή το πρωί αμέσως μετά το πρωινό έχει μήκος 15.1 χιλιόμετρα με εκκίνηση από το καταφύγιο Μιχάλης Νικολάου.
Στην ουσία είναι μια διαδρομή που περνάει από το δασωμένο και Ξηροβούνι, περάσματα στα αλπικά σημεία με θέα το Αιγαίο, περάσματα από πηγές νερού, πηγή Τέμπλα και πηγές Κόνισμα όπως και στις πηγές του Κείθε ρέματος. Με κατάληξη το χωριό Στρόπωνες για το κλείσιμο της Π.Ο,Σ,
Καταφύγιο “Μιχάλης Νικολάου” – Ράχη Συκά – μονοπάτι Ξηροβουνίου – Διασταύρωση προς Κόνισμα – πηγή Τέμπλα – πηγές Κόνισμα – Ξερόρεμα – Στρόπωνες.

Θετική υψομετρική: 271μ
Εκκίνηση διαδρομής: 1100μ
Κατάληψη διαδρομής: 381μ
ώρες πορείας 5 ώρες.
3 σημεία υδροληψίας στην διαδρομή.

περισσότερες πληροφορίες:
https://eoschalkidas.gr/82pos/


Με εκτίμηση,


Για τον ΕΟΣ Χαλκίδας
το ΔΣ

•    Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Χαλκίδας
 / Hellenic Mountaineering Club of Chalcis
•    Δ/νση: Αγγελή Γοβιού 22, 34100, Χαλκίδα
/Adress: Aggeli Goviou 22, 34100,Chalcis
•    Τηλ. / Tel.: +302221025230
•    Web: https://eoschalkidas.gr
•    Email: eoschalkidas@yahoo.gr
eoschalkidas@gmail.com

Την Κυριακή 14-7-2024 Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης διοργανώνει πεζοπορία στο φαράγγι των Μύλων:   Ένα  από τα πιο γνωστά μονοπάτια του Ταϋγέτου Μια διαδρομή που ενώνει το μπαλκόνι του Ταϋγέτου (Γεωργίτσι) με το πανέμορφο Καστόρι.
Φαράγγι Μύλων:  Εντυπωσιακή πεζοπορική διαδρομή στον Ταΰγετο.  Από το Γεωργίτσι (970 μ. υψόμετρο) προς το Καστόρι (475 μ. υψόμετρο).
Η συνολική απόσταση της πεζοπορικής διαδρομής είναι περίπου 10 χιλιόμετρα και υπολογίζουμε 4-4,5 ώρες περπάτημα. Το μονοπάτι θεωρείται μέτριο και άριστα σηματοδοτημένο.    Για τα πρώτα δυόμιση χιλιόμετρα θα κινηθούμε σε χωματόδρομο. Μετά θα κατηφορίσουμε στο δάσος ακολουθώντας το μονοπάτι μέσα στην πυκνή βλάστηση. Από κει και πέρα η διαδρομή κινείται μέσα στο φαράγγι. Περίπου στα 8 χιλιόμετρα της διαδρομής θα φτάσουμε στο χώρο αναψυχής του Καστορίου. Αν θέλουμε, τερματίζουμε εδώ τη διαδρομή. Το επίσημο τέλος της όμως είναι 2 χιλιόμετρα παρακάτω στην περιοχή Μαρμαρογέφυρο. Η συγκεκριμένη πεζοπορία είναι απόλυτα ασφαλής Υπάρχουν ξύλινα σκαλιά, προστατευτικά κάγκελα, συρματόσκοινα, γεφυράκια και άριστη σηματοδότηση σε όλη τη διαδρομή
Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση μπατόν, νερό, και ο κατάλληλος για την εποχή ατομικός εξοπλισμός.
Αναχώρηση στις 7.30 το πρωί της Κυριακής, με ΙΧ αυτοκίνητα, από το Κλειστό Γυμναστήριο Σπάρτης για Γεωργίτσι, όπου κατά τις 8.30 θα ξεκινήσει η πορεία.
Στοιχεία διαδρομής:
Διάρκεια: 4—4,5 ώρες περίπου
Βαθμός δυσκολίας: Α+  Εύκολη
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τους συντονιστές της δραστηριότητας  Θεόδωρο Καλαματιανό τηλ 6974844425 και Παππά Παναγιώτη τηλ 6945832701

GREEK MOUNTAINEERING CLUB OF SPARTA
THE EVRYTANIAS LAW
THE THREE DAYS OF THE HOLY SPIRIT
21-24 June 2024
1
the
DAY-FRIDAY JUNE 21
Meeting at the indoor gym of Sparta and departure at exactly 15: 00
bus to Karpenisi. Arrival in the evening and stay at the hotel "Switzerland".
2
the
DAY-SATURDAY 22 JUNE
07.30 am breakfast and at 08.00 departure for the old small village. We will divide into
two teams:
A mountaineering group: ascent to the top of Chelidona (altitude 1.975 m). Duration
course about 7 hours. Altitude difference +1.125
Group B hiking: guided tour of the historical & Folklore Museum of the small village.
Then we will hike from the old small village to Gavros and we will
we arrive at the Big Village. Distance 4.1 km. Chryphonus about 2 hrs. The Big One
Village for those who want there is a possibility of riding and if we have time and want
we can do another hiking trail.
At noon when the mountaineering team will return we will all meet together and
we eat in a tavern .
The evening in Karpenisi is free.
3
the
DAY-SUNDAY 23 JUNE
07.30 am breakfast and at 08.00 departure for Prousos Monastery. The route is
about 1.30. Pilgrimage visit an hour. Then we will go to the black cave.
Distance 3km, walking time 1.30 hours (come and go).
Then move to the village of lathe. There we will descend from the beautiful path of
it is raining and we will return from the path of the
Cascades. Circular course. We will see many small waterfalls, watermills,
bridges and of course the charming little Panda rains. Hours of walking about 4. Category
P. He would then fam, E at a tavern in the district. On the way back we will visit the
Museum of National Resistance in the village of Koryschades.
The evening in Karpenisi is free.
4
the
DAY-MONDAY JUNE 24
07.30 am breakfast and at 08.00 after we get our things from the hotel with the
bus we will go up to the ski resort of Velouchi (1,850 m). Those who want will
climb to the top (2,313 m). Distance of about 2.3 km. Those who do not want will
enjoy the view of the surrounding peaks.

Departure at 15: 00 to Sparta. Check in at 23:00.
Participation fee: approximately 160 euros
Required deposit for participation reservation: 50 euros
Registration:
Daily at the following telephones and during the indicated hours:
Panagiotis Pappas : 6945832701
Theodoros Kalamatianos: 6974844425
There are still 5 seats available!!!
The tour takes place with the SKOUROS TOURS tourist office. Price
includes transfer by bus and overnight stay 3 nights at the hotel
Switzerland in Karpenisi elveIahotel.gr). Single 240€, double 160€ and triple
145€. Breakfast included. When communicating with the responsible people, you
please state the full details of the participants and the type of room
for the hotel. Feel free to ask us anything you want. Finally, this program
it is not final, changes may be made in favor of the better and more pleasant
organization.
PC.C. For those who want to do the Big always raining should not do the
regular schedule, get 10 people together so we can get a truck to transport us.
because the bus is not going. The cost of the farm is 100 euros. Total duration 4-
41/2 hours.
Above all, the excursion is designed with love in order to have a good time!

The Greek Mountaineering Association of Sparta will carry out
context of action we walk in nature, refreshing afternoon
walk on Wednesday, June 12, 2024 in Trypi and specifically in
route Trypi – Springs Knakionas – Kryfoneri – Trypi.
The route is suitable for all ages and for families with
children. In the sources we will remain to cool down for that those who want
to keep bathing suits for bathing in the pedestals.  There is no participation fee.
The aim is to initiate the activity of hiking, mild exercise, or
enjoyment of nature and acquaintance with the Association, its action and the
nearby paths of our region.
It is recommended to use sports clothes and shoes and swimsuit-towel,  
while do not forget to take with you windbreaker, water and possibly
some snack.

Excursion data
Duration: 2 – 2,30 hours
Degree of difficulty Easy
Meeting time 5.30pm
Meeting point Parkin Trypis

This will be the last afternoon for the summer.
Meeting again in autumn.

For more information, contact your coordinator
activity Theodoros Kalamatianos (6974844425)
Παναγώτης Παππάς (τηλ. 6945832701)

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος (Ε.Ο.Σ.) Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα
μέλη του, εξόρμηση στη διαδρομή Κρεμαστή-Κυπαρίσσι, το Σάββατο 8
Ιουνίου 2024, με λεωφορείο.

Ώρες πορείας: περίπου 6
Βαθμός δυσκολίας: Β

Το λεωφορείο θα μας αφήσει κοντά στην Κρεμαστή στην αφετηρία της
διαδρομής. Θα ξεκινήσουμε περπατώντας σε χωματόδρομο μέχρι να μπούμε
στο δάσος. Το πρώτο κομμάτι της διαδρομής συνεπώς κινείται σε δάσος, το
οποίο γίνεται όλο και πιο ενδιαφέρον, καθώς περνάμε από λάκκες, παλιά
κτίσματα και μαντριά και, στη συνέχεια, εντυπωσιακά βράχια. Μετά,
φτάνοντας στην Αγία Βαρβάρα, το τοπίο αλλάζει και βαδίζουμε κυρίως σε
ασκεπές καλντερίμι με θέα τη θάλασσα μέχρι να φτάσουμε στο τέλος του
μονοπατιού. Η διαδρομή συνεχίζει με περπάτημα 30 λεπτών σε
χωματόδρομο μέχρι να φτάσουμε στην άσφαλτο, στο πάνω μέρος του χωριού
(Κυπαρίσσι). Από εκεί θα κατευθυνθούμε ανηφορικά πάνω σε άσφαλτο για να
βρούμε το λεωφορείο και να αναχωρήσουμε.

Η διαδρομή δεν είναι δύσκολη, όμως έχει μήκος 13χλμ. και διάρκεια 6
ώρες περίπου. Είναι κατηφορική στο μεγαλύτερο μέρος της και δεν έχει
σημεία ανεφοδιασμού για νερό.

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής έως την Παρασκευή το πρωί στη
συντονίστρια Ντίνα Τυροβολά (6977285633) και το συντονιστή Γιώργο
Πουλοκέφαλο (6944713636).

Απαραίτητα για τη συμμετοχή, η καλή φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος
για την εποχή ατομικός εξοπλισμός (μεταξύ άλλων, οπωσδήποτε καπέλο,
αντηλιακό και τουλάχιστον 2 λίτρα νερό).
Η εξόρμηση θα γίνει με λεωφορείο. Αναχώρηση στις 7πμ το Σάββατο 8/6 από
το Κλειστό Γυμναστήριο Σπάρτης.

The Greek Mountaineering Association of Sparta will take place, as part of its action, we walk in nature, afternoon walk on Wednesday 5-6-2024 and specifically on the route: Agia Irini - Karagiannaiika - Agios Georgios- and return.  We start from Agia Irini square towards Loggastra village. After about 100 meters from the exit from the village turn left on the road which we follow for about 700 meters and reach the chapel of Agios Sostis. We continue crossing the river Knakionas from the old stone arched bridge and ascend the path to Karagiannaiika of Trypi. Going on the asphalt road Sparta-Trypi after about 60 meters turn left and in about 5 minutes we reach the Holy Kingdom. We continue the path between oaks, olives and bushes and in about 15 minutes we reach the top of the hill where Agios Georgios is built at an altitude of 547 m. The view is unique. You gaze at the peak of Parnon, the valley of Sparta, the castle of Mystras and peaks of northern Taygetos.The route is suitable for all ages and for families with children. There is no participation fee. The aim is the initiation into the activity of hiking, the mild exercise, the enjoyment of nature and the acquaintance with the Association, its action and the nearby paths of our region.

It is recommended to use sports clothes and shoes, while do not forget to take with you waterproof, water and possibly some snack.

Route details:
Duration: 2 to 2,5 hours approximately
Degree of difficulty: A Easy
Departure time: 5,15 From library. 5,30 From Agia Irini Square.

For more information, contact the coordinators of the activity Theodoros Kalamatianos tel 697484425 and Pappa Panagiotis tel 6945832701

The Greek Mountaineering Association of Sparta will carry out
context of its action WE walk in nature, afternoon walk the
Wednesday 29 May 2024 at Kastoreio and specifically on the route
Kastoreio (square) - Bridge - Pisagiannis (tank) - Vrysiotiko Gorge
- chapel of Louka - Dexameni - Kamari - Kastoreio.

The route is suitable for all ages and for families with
children (unique difficulty climbing and descending from its narrow streets  
Vrysiotikou in the chapel).  There is no participation fee. The aim is to
initiation into the activity of hiking, the mild exercise, the enjoyment of
nature and the acquaintance with the Association, its action and the nearby paths
of our region.

It is recommended to use sports clothes and shoes, and do not forget to
take with you windbreaker, water and possibly some snack.

Route details:
Duration: 2 – 2,30 hours
Degree of difficulty: Easy
Meeting time: 17 30
Meeting point: Kastoreio square

For more information, contact your coordinator
activity Kostas Laganas (6974098419).

The Greek Mountaineering Association (E.O.S.) Sparta carries out for its members, an excursion to Dourdouvana (2,083m) .

Description of route

Just from the perimeter road of the lake (at its most west point) there is a junction that goes west towards the forest. There is also a yellow large plate «pros Dourdouvana». The ascent is marked with red – white square and quite dense, so we will not encounter any problem even in bad weather.

So we catch the road and a little further up the path shortens the turns passing by a small source and then by a meadow. We go back out on the road and climb into a dense forest of fir (cutting the hairpins from the path). So quickly (50’) we come out in a tank and a few meters above in a stani. Two hundred meters even the road stops in a large tank. Ap’ here begins the path that is quite obvious, besides the marking continues to be very good, always in a fir forest and now even black pine. We leave slowly – slowly to the left, having in many places amazing view of the lake and Ziria opposite.
We go out on a road (this is the main dirt road passing through the chalice of the Hunter, it connects Feneos with Planitero and Achaia in general) which we leave almost immediately and where we quickly press on the Cross of the Hunter at 1450m (2 hours). Now the path (red markup) leaves left on the slope between the fir trees and after going up a little straight up, then it softens and begins to traverse the slope to the left until the top of the Durduvana!

Return from the same

INFO
Distance 12 kilometers (go come)
Time 8 hours
Altitude difference 1200 m
Difficulty Level C
Good Physical Condition

EQUIPMENT

Hiking Equipment and
Camping equipment
Dinner for the night in tapestries

PROGRAMME

Departure by our means on Saturday at 17 30 from the closed gym of Sparta.
Arrival after 2 hours and a quarter at Lake Doxa.
Overnight in Scenes on the shores of Lake Doxa, near the chapel of Agios Fanourios

Sunday 08 30 start of Hiking for the Top.
Return to cars in the afternoon and return to Sparta.

INFORMATION AND PARTICIPATION DECLARATIONS

Head of the Ascension of Mentis Giannis 6947 538297

The Hellenic Mountaineering Club of Sparta will carry out, in the framework of its action "walk in nature", an afternoon walk on Wednesday 22-5-2024 and specifically on the route Koumousta - Gola Monastery - Koumousta. From Koumousta we can walk an easy and well-marked route that leads to  From Koumousta we descend to the stream of Rasina and then follow a good path along the gully of Larnakia through lush vegetation. At the end a rural path leads to the monastery. The route is suitable for all ages and for families with children. There is no participation fee. The aim is to introduce the activity of hiking, gentle exercise, enjoyment of nature and getting to know the Association, its activities and the nearby trails of our region.
It is recommended to wear sports clothes and shoes, and dont forget to bring a raincoat, water and possibly a snack.

Route details
Duration: approximately 2.5 - 3 hours
Level of difficulty: A Easy
Meeting time: 4,30
Meeting point At the gymnasium (before the roundabout)  

For more information, contact the activity coordinator Theodoros Kalamatianos tel 6974844425

The Hellenic Mountaineering Association (H.M.A.S.) of Sparta is holding a meeting for climbers and its members for information and discussion on climbing.

The meeting will take place at the offices of our club at 116 Archidamou Street, Sparta at 20:30.
A film/documentary on climbing will be shown.

Information number 6947538297, Mendis Yannis Secretary & Climbing Curator

The Hellenic Mountaineering Club of Sparta will hold, as part of its action "walk in nature", an afternoon walk on Wednesday 24-4-2024 and specifically on the route from the village of Loggastra to Agios Nikolaos with a great view of the ridge of Taygetos and the Lagada of Trypi.  And return to Longastra
The route is suitable for all ages and for families with children.
There is no participation fee. The aim is to introduce the activity of hiking, gentle exercise, enjoy nature and get to know the Association, its activities and the nearby trails in our area.
It is recommended to wear sports clothes and shoes, and don΄t forget to bring a raincoat, a second change of clothes, water and possibly a snack.

Route details:
Duration: approximately 2 hours
Difficulty: 2.2 hours: A Easy
Meeting time: 4:30
Meeting point: Library.
For more information, contact the activity coordinator Pappas Panagiotis tel 6945832701

The Hellenic Mountaineering Association (H.O.S.) of Sparta is organizing for its members, an excursion to North Taygetos on Sunday, April 21, 2024, on the route Kastri - I.M. Zoodochou Pigi - Gournitsa - Freatio - Ano Chora - Vordonia

Distance 7 km approx.
Time of the march : about 4 - 4.30
Minimum altitude: 535m - Maximum altitude: 1050m
Altimetric: Total 1633m (ascent 829 + descent 804)
Difficulty level: B+ ( the + from the existence of an exposed field of about 100m, but secured with a wire rope.)
After the Monastery of Zoodochou Pigi, a small part of the ascent requires the use of hands. (scrambling)
The route offers unique views of both the Loukas Stream and the Eurotas Valley.

A good physical condition and suitable clothing are necessary for participation.
personal equipment suitable for the season.

Departure at 8.30 on Sunday morning, with private cars, from the
From the Closed Gym of Sparta to Kastri, where the march will start at 9.00.

Information & participation registration no later than the evening of
Friday at the coordinator of the ascent, Mr. Kostas Laganas (tel. 6974 098419).

ROUTE 1

On Sunday 14 April the EOS Sparta will make a crossing of the northern Taygetos. We will start from the climbing park of Lagada and will climb the peaks of Twins Longastra 1785m,Xerovouna Sustiano 1852m, Pyrgaki 1732m, Xerovouna Kastoreio 1426m and will end up at Kastoreio. The route is demanding and difficult.

March times 10 to 11.
Level of difficulty category C
Gathering at 07.15 at the indoor gym

Information and participation

Pappas Panagiotis tel 6945832701
Theofilogiannakos Panagiotis tel 6978110196


ROUTE 2

On Sunday 14 April the EOS Sparta organizes a hike in the gorge of Lagadiotissa. Specifically, the hike will start at 8 00 from the square of the cherimoya in Parori and will end in Sotira. On the way back to the cave temple of Lagadiotissa we will participate in the cleaning of the gorge below Lagadiotissa organized by the cultural association Parori 2011. The path to the climbing park passes by this point. The walk is about 1,30 hours but it needs a little attention because of the landslide that has occurred in the dam.

Time of the march 1,5 hour
Difficulty class A
Meeting at 08 00 at Parori square

Information and participation

Kalamatianos Theodoros tel 6974844425
Dina Tyvola tel 6977285633

The Hellenic Mountaineering Association of Sparta and the EOS of Southeast Laconia (EOS MNA.L) are co-organizing a hike on Sunday, March 24, 2024 in Parnonas, specifically on the route Paleochori - Prophet Ilias Platanakiou - Propantes cave - Glyppias castle - Paleochori.

Hiking hours: 5
Difficulty level: A++
Altitude difference: 350m

Information & declarations of participation by Friday evening at the latest to the coordinator Tsarkalis Nikolaos (694 510 3432)
Meeting Sunday 24/3, 07:00 at the Sparta Indoor sports (Kleisto)

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης καλεί τα μέλη του σε Γενική Συνέλευση η οποία θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης την Τετάρτη 16 Ιουνίου και ώρα 7μμ στο Πάρκο Γουδέ (στο χώρο του αμφιθέατρου).

Η συμμετοχή σας στην ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου είναι σημαντική για τη συζήτηση ζητημάτων που αφορούν το σύλλογο και τις δραστηριότητές του, τη λήψη αποφάσεων, την ενημέρωση για τα πεπραγμένα του συλλόγου και τη συζήτηση ζητημάτων που απασχολούν τα μέλη.

Παρακαλούμε για τη συμμετοχή σας σε συνδυασμό με την καταβολή της συνδρομής.

Εκ του ΔΣ

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης επανέρχεται στις δραστηριότητές του και πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον Ταΰγετο, την Κυριακή 23 Μαΐου 2021, με την ακόλουθη πορεία: Μαγγανιάρης-Κορυφή Ντερέκι-Μαγγανιάρης.

Βαθμός δυσκολίας: Β (Μέτρια).
Διάρκεια πορείας: περίπου 4,5 ώρες.

Η διαδρομή αναπτύσσεται ως εξής: αρχικά ανάβαση από την αρχή του μονοπατιού στο δασικό δρόμο μέχρι τη μεγάλη στροφή όπου θα αρχίσει πορεία δυτική - νοτιοδυτική για την κορφή Ντερέκι, και κατάληξη στο καταφύγιο. Επιστροφή από το μονοπάτι.

Ώρα συνάντησης: 8.30πμ στις πηγές Μαγγανιάρη.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η άριστη φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή ατομικός εξοπλισμός (ορειβατικά μποτάκια, μπατόν, καπέλο, νερό, κ.λπ.).

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 21/5  στο συντονιστή της ανάβασης, Νίκο Τσαρκαλή (τηλ. 6945103432).

Με τις θερμότερες ευχές μας. Καλή Ανάσταση και χρόνια πολλα!

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον κεντρικό Ταΰγετο, την Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020, με την ακόλουθη πορεία: Διασταύρωση Λιβαδιού - Τσάρκος - διάσχιση Κόζας - ανάβαση στην κορυφή Νεραϊδοβούνα (2.020μ.) - κατάβαση από λούκι Νεραϊδοβούνας - Μούσγα-Αναβρυτή.

Βαθμός δυσκολίας: Γ (Δύσκολη).
Διάρκεια πορείας: περίπου 9 ώρες.

Η διαδρομή είναι ορειβατική, δύσκολη και απαιτητική, τόσο λόγω της διάρκειας, όσο και του πεδίου της πορείας. Ώρα συνάντησης 7.00πμ στο Κλειστό Γυμναστήριο Σπάρτης.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η άριστη φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή ατομικός εξοπλισμός (ορειβατικά μποτάκια, αντιανεμικό, αδιάβροχο, καπέλο, νερό, κ.λπ.).

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 16/10 στο συντονιστή της ανάβασης, κ. Παναγιώτη Παππά (τηλ. 6945832701)

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, απογευματινή βόλτα, την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2020, στην κυκλική διαδρομή Μυστράς - Αγιαννάκης - Επάνω πύλη Κάστρου - Μυστράς (από το δρόμο).

Ώρα συνάντησης 16.30μμ στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σπάρτης από όπου θα γίνει αναχώρηση για Μυστρά με ίδια μέσα.
Η διάρκεια της διαδρομής είναι μιάμιση ώρα.

Υπεύθυνος επικοινωνίας
Παναγιώτης Παππάς (τηλ. 6945832701)

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ποδηλατική εξόρμηση, την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2020, στη διαδρομή Σπάρτη-γήπεδο τένις Μαγούλας-Μαγούλα-Μυστράς-Παρόρι- Άγιος Ιωάννης-Σπάρτη.

Η διαδρομή αυτή πραγματοποιείται στο πλαίσιο των αθλητικών δραστηριοτήτων του Συλλόγου που έχει ευρεία δράση και ενδιαφέροντα και επιδιώκει να ενθαρρύνει τον κόσμο να έχει συνεχή επαφή με τη φύση και να ασκείται, σε ένα περιβάλλον που του χαρίζει απλόχερα αυτή τη δυνατότητα. Εντάσσεται επίσης στο σκεπτικό ανάπτυξης σύντομων χρονικά δραστηριοτήτων τα απογεύματα και υπόσχεται συνέχεια!

Ώρα συνάντησης 16.45μμ στην κεντρική πλατεία της Σπάρτης με τα ποδήλατά σας και τηρώντας τις απαραίτητες αποστάσεις για την προστασία όλων.

Συνιστάται έντονα η χρήση κράνους και φώτων θέσης εμπρός και πίσω για την ασφάλειά σας!

Υπεύθυνοι επικοινωνίας
Δημήτρης Ρηγάκος (6978763133)
Παναγιώτης Παππάς (τηλ. 6945832701).

ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον Ταΰγετο, την Κυριακή 4 Οκτωβρίου 2020, στη διαδρομή Μυστράς-Ταϋγέτη-Σέλα-Περγαντέικα-Φανερωμένη-Λαγκαδιώτισσα-Παρόρι.

Βαθμός δυσκολίας: Α+ (Εύκολη)
Διάρκεια πορείας: περίπου 5 ώρες
Η διαδρομή αυτή πραγματοποιείται στο πλαίσιο της γνωριμίας των μελών με τα κοντινά μας μονοπάτια στα πρόβουνα του Ταϋγέτου.

Ώρα συνάντησης 8.00πμ στον Άγιο Γεώργιο στο Μυστρά.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή ατομικός εξοπλισμός (ορειβατικά μποτάκια, καπέλο, νερό, κ.λπ.).


Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 2/10 στο συντονιστή της ανάβασης, κ. Παναγιώτη Παππά (τηλ. 6945832701).

ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον Πάρνωνα, την Κυριακή 28 Ιουνίου 2020, στη διαδρομή Βαμβακού - Αγία Παρασκευή - Φαράγγι Αγίας Κυριακής-Βαμβακού.

Βαθμός δυσκολίας: Α (Εύκολη).
Διάρκεια πορείας: περίπου 4 ώρες.

Ώρα συνάντησης: 9πμ στην πλατεία της Βαμβακούς.
ΥΔ: περίπου 250μ.

Η διαδρομή έχει ιστορικό και φυσιολατρικό ενδιαφέρον και είναι κατά το μεγαλύτερο μέρος υπό σκιά. Διαβάστε εδώ για την ιστορία του χωριού και για το σπηλαιομονάστηρο της Αγίας Κυριακής: https://www.vamvakourevival.org/istoria/.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή θερινός ατομικός εξοπλισμός (οπωσδήποτε ορειβατικά μποτάκια, καπέλο, αντηλιακό, νερό, κ.λπ.).

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 26/6 στο συντονιστή της ανάβασης, κ. Νικόλαο Τσαρκαλή (τηλ. 6945103432).


ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον Ταΰγετο, την Κυριακή  21 Ιουνίου 2020, στη διαδρομή Μυστράς - Αγιαννάκης - Επάνω Πύλη Κάστρου-Βλαχοχώρι-Ταϋγέτη-Μυστράς.


Βαθμός δυσκολίας: Α-Β (Εύκολη)
Διάρκεια πορείας: 4 ώρες
Η διαδρομή αυτή πραγματοποιείται στο πλαίσιο της γνωριμίας των μελών με τα νέα μονοπάτια που έχει διανοίξει ο ΕΟΣ Σπάρτης τον τελευταίο χρόνο σε συνεργασία με τον Φιλοπρόοδο Σύλλογο Ταϋγέτης.

Ώρα εκκίνησης 8:00 στον Άγιο Γεώργιο στο Μυστρά.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή θερινός ατομικός εξοπλισμός (οπωσδήποτε ορειβατικά μποτάκια, καπέλο, αντηλιακό, νερό, κ.λπ.).

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 19/6 στο συντονιστή της ανάβασης, κ. Παναγιώτη Παππά (τηλ. 6945832701). 

Επανερχόμενος μετά το lock down, o Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ορειβατική εξόρμηση στον Βόρειο Ταΰγετο, την Κυριακή  14 Ιουνίου 2020, στο Φαράγγι των Μύλων, στη διαδρομή Καστόρειο (Μαρμαρογέφυρο) - Φαράγγι Κάστωρα - Πλατάνια - Γεωργίτσι.

Βαθμός δυσκολίας: Α-Β (Εύκολη)
Διάρκεια πορείας: περίπου 3.50 – 4 ώρες
Μέγιστο / κατώτατο υψόμετρο: 927μ. / 395μ.

Ώρα εκκίνησης 8.30 από το Καστόρειο (θέση Μαρμαρογέφυρο).

Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής είναι υπό σκιάν. Επίσης υπάρχει μέσα στα στενά εκτεθημένο πεδίο 150μ. περίπου, ασφαλισμένο με συρματόσχοινο 10mm.

Η μετακίνηση θα γίνει με ίδια μέσα και πάντα τηρώντας τους υγειονομικούς κανονισμούς ατομικής προστασίας. Απαραίτητα για τη συμμετοχή, πέραν των μέσων υγειονομικής προστασίας, η  φυσική κατάσταση και ο κατάλληλος για την εποχή θερινός  ατομικός εξοπλισμός (οπωσδήποτε ορειβατικά μποτάκια, καπέλο, κλπ.).

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής  το αργότερο ως το βράδυ της Παρασκευής 12/6  στο  συντονιστή της ανάβασης, κ. Κώστα Λαγανά (τηλ. 6974098419).


ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Αγαπητά φίλοι και μέλη του συλλόγου,

Το Δ.Σ. του Συλλόγου μας, εφαρμόζοντας τα μέτρα της Πολιτείας για τη διαφύλαξη της δημόσιας υγείας και περιορισμού της πανδημίας, αποφάσισε να αναστείλει τις προγραμματισμένες εξορμήσεις του. Τα καταφύγια του συλλόγου θα μείνουν κλειστά μέχρι νεώτερης ανακοίνωσης.

Δεν ξεχνάμε: τα βουνά ήταν και θα είναι εκεί να μας περιμένουν όταν τελειώσει αυτή η περιπέτεια.

Καλούνται τα μέλη του Ε.Ο.Σ. Σπάρτης στην Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου (εκλογοαπολογιστική), που θα γίνει στις 22 Ιανουαρίου 2020, ημέρα Τετάρτη και ώρα 18 : 00 μ.μ., στην έδρα του Συλλόγου (Γκορτσολόγου 97) με τα εξής θέματα ημερησίας διάταξης.

1. Εκλογή Προεδρείου Γενικής Συνέλευσης
2. Έγκριση Πρακτικών Γενικής Συνέλευσης του έτους 2019
3. Απολογισμός πεπραγμένων έτους 2019
4. Διαχειριστικός απολογισμός έτους 2019
5. Έκθεση Εξελεγκτικής Επιτροπής
6. Συζήτηση – Έγκριση – Απαλλαγή του Δ.Σ.
7. Έγκριση προϋπολογισμού του 2020
8. Αρχαιρεσίες για την εκλογή νέων Οργάνων Διοίκησης του Συλλόγου.

Δικαίωμα συμμετοχής στις εργασίες της Γενικής Συνέλευσης έχουν όλα τα μέλη, εφ’ όσον έχουν τακτοποιηθεί οικονομικώς.

Μετά το τέλος των εργασιών της Γενικής Συνέλευσης, θα γίνει η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου. Σε περίπτωση μη απαρτίας, η Γενική Συνέλευση θα επαναληφθεί την 29η Ιανουαρίου 2020, ημέρα Τετάρτη και ώρα 18:00 μ.μ., στον ίδιο χώρο, με τα ίδια θέματα ημερήσιας διάταξης, χωρίς νέα πρόσκληση.

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, ποδηλατική εξόρμηση, την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2020, στη διαδρομή Σπάρτη - Καραβάς - Βορδόνια (θέση Καμάρες) - Σπάρτη (μήκος διαδρομής: περ. 20χλμ.).

Η διαδρομή αυτή πραγματοποιείται στο πλαίσιο των αθλητικών δραστηριοτήτων του Συλλόγου που έχει ευρεία δράση και ενδιαφέροντα και επιδιώκει να ενθαρρύνει τον κόσμο να έχει συνεχή επαφή με τη φύση και να ασκείται, σε ένα περιβάλλον που του χαρίζει απλόχερα αυτή τη δυνατότητα. Εντάσσεται επίσης στο σκεπτικό ανάπτυξης σύντομων χρονικά δραστηριοτήτων τα απογεύματα και υπόσχεται συνέχεια!

Ώρα συνάντησης 16.15μμ στο Δημοτικό Στάδιο της Σπάρτης (άγαλμα Λεωνίδα) με τα ποδήλατά σας και τηρώντας τις απαραίτητες αποστάσεις για την προστασία όλων. Συνιστάται έντονα η χρήση κράνους και φώτων θέσης εμπρός και πίσω για την ασφάλειά σας! Επίσης, καλό είναι να έχετε και αντιανεμικά ρούχα.

Υπεύθυνοι επικοινωνίας:
Δημήτρης Ρηγάκος (6978763133)
Παναγιώτης Παππάς (τηλ. 6945832701)

Alt Diference 160μ
Distance 2.1k
Time 45m

Alt Difference 320m + 190m
Distance 3.7k
Time 45m + 40m

Alt Difference 380m
Distance 2.1k
Time 1,5 hours

Alt Difference 420m
Distance 6k
Time 2 hours

Alt Difference 520m
Distance 5.2k
Time 2 hours

Alt Difference 140m
Distance 3k
Time 1hour

Alt Difference 520m
Distance 6.3k
Time 2.5 hours

Alt Difference 390m
Distance 3.3k
Time 1.5 hours

Alt Difference 10m
Distance 2.5k
Time 30m

Alt Difference 490m
Distance 4.6k
Time 2 hours

Alt Difference 580m
Distance 4.6k
Time 2 hours

Alt Difference 570m
Distance 3.8k
Time 1.5 hours

Alt Difference 850m
Lenght 3.6 kilometers
Time 2 hours and 45minutes